Et si la Ménopause avait autre chose à nous offrir qu'une liste interminable et déprimante de "symptômes" en tous genres ?

LIVRET OFFERT

10 bonnes raisons
d'aimer sa Ménopause

Aborder et vivre cette étape de vie

avec légèreté, confiance et optimisme

Ce que ça va vous apporter...


Avez-vous remarqué à quel point la plupart des discours sur la Ménopause se ressemblent ? Comme si cette étape n'était synonyme que de problèmes à régler ou de carences à combler !

A la lecture de ce livret, vous découvrirez :

  • à quel point l'état d'esprit dans lequel on aborde cette période peut avoir une influence majeure sur l'expérience vécue au quotidien,
  • 10 avantages concrets directement liés à la Ménopause, dont certains auxquels vous n'aviez peut-être pas pensé jusqu'à présent,
  • de premières pistes de questionnements et réflexions pour savoir où vous en êtes sur chacun de ces aspects et comment mieux en tirer parti.

Voici ce qu'elles en ont pensé du livret :

J'ai bien teléchargé le livret et pris un grand plaisir à le lire. Bravo ! Enfin un regard bienveillant et amusant sur notre copine "Ménopause " 😉

Hakima

J'ai téléchargé votre livret suite à l'émission de télévision car j'ai beaucoup apprécié votre témoignage qui aide à relativiser.

Hélène

Merci Patricia. J’ai bien téléchargé mon livret et ça m’a bien aidée déjà. 

Au moins à dédramatiser...


Patricia

Je tenais à vous remercier tout d’abord pour votre participation à l’émission de France 5 ainsi que pour votre attitude positive, votre engagement pour un mieux-être que vous n’hésitez pas à partager.

Martine

J'ai beaucoup apprécié votre livret et je partage tout à fait tous les avantages mis en lumière. Car convaincue depuis plusieurs années de ces bénéfices. Merci !

Marie-Claire

Et si on faisait un peu connaissance ?


Bonjour, moi c'est Patricia Estenaga et j'ai grand plaisir à vous accueillir ici ! 


Pour me présenter rapidement, j'ai 53 ans et je suis Coach de Vie et Coach Santé & Bien-être certifiée, spécialisée dans l'accompagnement des femmes confrontées aux difficultés de la (pré/péri) Ménopause ou plus généralement à certaines transitions du milieu de vie pas toujours évidentes à traverser. 

(J'ai résumé tout ça dans le titre "Coach Ménopause & Midlife") 

Je suis ravie de partager avec vous ce livret que j'ai créé pour aider les femmes à changer leur regard sur la Ménopause et leur permettre ainsi de mieux aborder et vivre cette étape si importante de leur vie.


Comme vous le découvrirez en le lisant, je suis convaincue que la façon dont on aborde la Ménopause (et les phases de transition qui la précèdent) joue un rôle déterminant dans la façon dont on la vit au quotidien.


Autrement dit, plus on la redoute, plus on la craint... et plus le risque est élevé de vivre une Ménopause "compliquée".  C'est en tout cas ce que je crois pour l'avoir vécu personnellement et constaté également auprès des nombreuses personnes que j'ai accompagnées.

Evidemment, je n'irai pas non plus jusqu'à dire que changer son regard sur la Ménopause et se concentrer sur ses aspects positifs (même si ceux-ci sont nombreux) est suffisant pour faire de cette transition une "partie de plaisir", en particulier si les désagréments qui l'accompagnent sont nombreux et intenses...


Je crois néanmoins que c'est un bon début - dédramatiser et relativiser, sans pour autant minimiser ou nier - pour ensuite aller plus loin dans la recherche de solutions et transformer cette étape inéluctable de notre vie de femme en véritable opportunité de mieux-être !

Alors... prête à me suivre
et à vous réconcilier avec votre Ménopause ?

Renseignez simplement votre prénom ainsi que votre meilleure adresse email ci-dessous et vous recevrez dans quelque instants, directement dans votre boîte mail, un lien pour télécharger gratuitement votre livret "10 bonnes raisons d'aimer sa Ménopause".


Vous n'êtes plus qu'à un clic de voir les choses autrement

et de commencer à mieux vivre cette étape majeure de votre vie.

En cliquant sur ce lien, vous autorisez Patricia Estenaga à vous envoyer le livret offert "10 bonnes raisons d'aimer sa Ménopause", ainsi que des informations sur ses services. Vous aurez à tout moment la possibilité de vous désabonner de sa liste de diffusion.

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Patricia Estenaga - Coach Ménopause & Midlife